En la actualidad el tema de la nutrición ya sea dentro del deporte o
solo por tener una buena salud física ha estado ganando terreno, ya que en tiempos anteriores la salud fue decayendo por
una mala alimentación y por tal motivo fueron surgiendo enfermedades mortales.
Desgraciadamente, las personas no tienen la cultura de nutrir su cuerpo si no solo comer para sobrevivir o solo comer
lo que les gusta, sin saber que si no lo nutren bien, no podrán realizar una
actividad física y podrían disminuir sus años de vida. Por otra parte, también
tienen que descansar lo suficiente para
obtener los resultados óptimos deseados o simplemente vivir más plenamente. Hoy
en día la población ya se ha empezado a preocuparse por su salud y por el nutrirse, no solo comer
por comer, ya sea para tener un mejor físico, tener una salud optima o poder
realizar alguna actividad o deporte que les apasiona y gracias a ello pueden ir
superándose a diario. También en el mundo del deporte todos los días los competidores tienen una
mayor calidad y un mejor rendimiento gracias al esfuerzo que hacen y a la buena
nutrición que llevan entre otras cosas, por tal motivo me empezó a interesar
cual es el verdadero factor de tal desempeño y todo lo que con lleva no solo el
comer bien si no también la suplementación, el entrenamiento, descanso el ámbito social y
psicológicamente, por eso el tema a desarrollar está enfocado a los deportistas
elite ya que ellos son lo mejor de lo mejor en su rama y quisiera saber qué fue
lo que los llevo a ese lugar nutricionalmente hablando.
La investigación enfocará en el diagnóstico del estado nutricional de
los deportistas de alto rendimiento de Cd. Victoria, Tamaulipas, para ello se
considerará parámetros que tienen relación con la alimentación, nutrición y en
forma específica el Índice de Masa Corporal (IMC) y sus efectos en las
actividades físicas – deportivas, Propuesta Alternativa, considerando que en
esta ciudad y no se ha realizado investigación
alguna con esta finalidad, considerando la importancia que tiene el estado
nutricional en el desarrollo diario de los deportistas, fue el interés para
realizar esta propuesta investigativa.
Los recursos encontrados para esta investigación son artículos de
revistas, libros, tesis y videos de los
cuales que en su totalidad se han encontrado en páginas de internet y con la
herramienta de google académico nos ayudaran a llegar al fin deseado ya que el
tema de la nutrición en el deporte es algo extensa porque cada deportista se
maneja de forma diferente.
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